To, co robisz z włosami zaraz po wyjściu spod prysznica, ma duży wpływ na ich wygląd, kondycję i łatwość układania. Wystarczy zachować właściwą kolejność kroków i unikać kilku typowych błędów, by włosy były gładsze, mniej splątane i odporniejsze na uszkodzenia.
Zacznij od delikatnego odciśnięcia wody
Mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia, ponieważ ich struktura jest wtedy mniej sztywna i łatwiej ją naciągnąć lub złamać. Dlatego pierwszy krok po myciu to delikatne odciśnięcie nadmiaru wody, a nie szorowanie ręcznikiem.
- Odciśnij pasma dłońmi, od długości ku końcówkom.
- Przyłóż miękki ręcznik, najlepiej bawełniany T-shirt lub ręcznik z mikrofibry, i lekko dociśnij.
- Nie pocieraj energicznie i nie skręcaj włosów w ciasny kok z ręcznika.
- Nie zostawiaj turbanu na bardzo długo – wystarczy kilka minut, by usunąć nadmiar wody.
Rozczesywanie i produkty bez spłukiwania
Gdy włosy są wilgotne, a nie mokre do ostatniej kropli, nadszedł czas na rozczesanie i nałożenie produktów pielęgnacyjnych.
- Rozczesz włosy. Zaczynaj od końcówek i stopniowo przesuwaj się ku górze. Użyj szerokiego grzebienia lub szczotki przeznaczonej do mokrych włosów. Jeśli pasma się plączą, nie szarp – rozplątuj je powoli, partiami.
- Nałóż odżywkę bez spłukiwania lub krem do włosów. Dotyczy to zwłaszcza włosów suchych, kręconych, falowanych i zniszczonych. Produkt rozprowadź na długości i końcówkach, omijając skórę głowy.
- Dodaj olejek lub serum na końcówki. To krok opcjonalny, który pomaga ograniczyć puszenie i zabezpiecza końcówki. Wystarczy niewielka ilość, bo nadmiar obciąża włosy.
Zasada ogólna jest prosta: najpierw produkty o lżejszej konsystencji, na końcu cięższe, takie jak olejki. Dzięki temu nie blokujesz dostępu pozostałym składnikom i nie przeciążasz włosów.
Suszenie: naturalne czy suszarką
Najlepiej, jeśli włosy wysychają samoistnie, jednak nie zawsze jest na to czas. Suszarka nie jest zakazana, ale warto używać jej rozsądnie.
- Przed suszeniem ciepłym powietrzem nałóż preparat termoochronny.
- Ustaw umiarkowaną temperaturę, a pod koniec suszenia przełącz na chłodny nawiew.
- Trzymaj suszarkę w pewnej odległości od włosów i nie kieruj gorącego strumienia stale w to samo miejsce.
- Kieruj nawiew z góry w dół, zgodnie z kierunkiem łusek włosa – to pomaga je wygładzić.
- Nie susz do całkowitej „suchości jak pieprz”, jeśli zaraz potem planujesz prostownicę lub lokówkę. Narzędzia do stylizacji na gorąco najlepiej stosować wyłącznie na całkowicie suche włosy.
Osoby z włosami kręconymi często wybierają dyfuzor, który ogranicza rozwichrzenie skrętu. Warto dobrać sposób suszenia do własnego typu włosów.
Skóra głowy i najczęstsze błędy
Pielęgnacja po myciu to nie tylko długość włosów. Skóra głowy też wymaga uwagi, choć w większości przypadków wystarczy odpowiednio dobrany szampon i dokładne spłukanie.
Czego unikać
- Zbyt gorącej wody przy ostatnim płukaniu – chłodniejsza woda pomaga wygładzić włosy i jest przyjemniejsza dla skóry głowy.
- Nakładania odżywki na skórę głowy, jeśli masz skłonność do przetłuszczania się.
- Spinania mokrych włosów gumką – pozostawia ślady i może prowadzić do łamania.
- Spania z mokrymi włosami – sprzyja plątaniu i trudniej je potem rozczesać. Jeśli nie masz czasu na pełne wysuszenie, przynajmniej odciśnij je dokładnie i zaplataj luźny warkocz.
- Nadmiaru produktów, który skutkuje oklapnięciem i szybkim przetłuszczaniem.
Dopasuj rutynę do włosów
Włosy cienkie i proste lubią lekkie produkty w niewielkiej ilości. Włosy grube, kręcone i suche zwykle potrzebują bogatszej pielęgnacji oraz więcej nawilżenia. Jeśli po zmianie rutyny skóra głowy swędzi, jest podrażniona lub pojawiają się niepokojące objawy, warto skonsultować się z lekarzem lub trychologiem.
Prosta rutyna w pigułce
Jeśli chcesz zapamiętać kolejność, możesz trzymać się tego schematu:
- Odciśnij wodę ręcznikiem, nie pocieraj.
- Rozczesz włosy od końcówek, na wilgotno.
- Nałóż odżywkę bez spłukiwania lub krem.
- Dodaj odrobinę olejku lub serum na końcówki.
- Zastosuj preparat termoochronny, jeśli używasz suszarki.
- Susz delikatnie, najlepiej na średniej temperaturze, i zakończ chłodnym nawiewem.
- Na koniec ułóż włosy, gdy są suche.
Nie każdy musi wykonywać wszystkie kroki za każdym razem. Dla wielu osób wystarczy odciśnięcie, rozczesanie i jeden dobrany produkt. Najważniejsze, by obserwować, jak włosy reagują, i stopniowo dopasowywać rutynę do ich potrzeb.
