Olej z czarnuszki ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Dlatego też coraz więcej osób zaczyna go regularnie stosować. Czarnuszkę możemy kupić nie tylko pod postacią płynną, ale również w formie nasion. To jeden z tych superfoods, które sprawdzą się w kuchni, jak i w trakcie diety. Przekonaj się, dlaczego warto go stosować!
Niesamowite właściwości czarnuszki
Czarnuszka to roślina lecznicza, której moc dostrzegli już starożytni Rzymianie. Dziś wiemy, że korzystanie z jej wsparcia może każdemu z nas przynieść wiele korzyści oraz prostym sposobem na uporanie się z licznymi dolegliwościami. Co warto wiedzieć na temat czarnuszki i jej wpływu na ogólny stan naszego zdrowia? Wiadomo, że czarnuszka może skutecznie chronić nas przed infekcjami grzybicznymi i bakteriami, jest też wspaniałą sojuszniczką dla naszego układu pokarmowego. Włączenie jej do diety może okazać się idealnym rozwiązaniem dla tych osób, które walczą z anemią, oraz dla tych, którzy szukają wsparcia w walc z pasożytami.
Z mocy czarnuszki można też korzystać w chwili, gdy naszym głównym problemem stają się zmiany skórne. Grzybica, trądzik, atopowe zapalenie skóry – oto przykładowe problemy, z którymi można walczyć za pomocą tej rośliny. Warto też pamiętać o tym, iż czarnuszka to naturalny lek dla tych, którym życie utrudnia nadciśnienie. Jest to uniwersalna roślina lecznicza, po którą można sięgać w różnych sytuacjach. Im wcześniej docenimy jej moc, im prędzej zaczniemy korzystać z jej leczniczych właściwości, tym lepiej dla nas i dla naszego zdrowia.
Olej czarnuszkowy i jego właściwości zdrowotne
Właściwości prozdrowotne tego oleju są znane już z okresu starożytności (został odkryty w grobowcu Tutenchamona). Olej z czarnuszki (inaczej: czarnego kminu, kolendry siewnej, kminku egipskiego, czarnuchy lub kąkolnicy) produkowany jest z nasion czarnuszki siewnej. Zawiera w swoim składzie m.in. tymochinon, który blokuje reakcje alergiczne poprzez zahamowanie wytwarzania histaminy. Dzięki temu związkowi posiada on działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze (np. Candida albicans) i przeciwpasożytnicze. Udowodniono także jego pozytywny wpływ na szereg dolegliwości - choćby odporność czy laktację.
Stosując regularnie olej Olini z czarnuszki jesteśmy także w stanie zniwelować poziom stresu w naszym organizmie. Ponadto, produkt ten przyczynia się również do normalizacji poziomu glukozy we krwi i zwiększenia zawartości glikogenu w wątrobie oraz dba o odpowiednie wydzielanie insuliny przez trzustkę. Olej można stosować także wspomagająco podczas konwencjonalnego leczenia wielu innych chorób. Ta magiczna roślina nie tylko pomaga zahamować rich, ale może również złagodzić same skutki objawów chorobowych.
Olej z nasion czarnuszki - jak i dlaczego warto go stosować?
Olej z czarnuszki stosujemy raz lub dwa razy dziennie. Wystarczy jedna łyżeczka dla dorosłej osoby i pół łyżeczki dla dziecka dziennie. Dlaczego warto go regularnie przyjmować? Ponieważ zawiera w sobie wiele cennych składników i wartości odżywczych. Codzienne spożywanie tego superfoods zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób serca i układu krążenia.
Olej z czarnuszki dobrze sprawdzi się także u alergików. Zmniejsza on objawy alergii, a także rozszerza oskrzela i ułatwia oddychanie. Dzięki temu może być pomocny nie tylko w leczeniu chorób alergicznych, ale również i astmy. Warto, aby używały go także osoby cierpiące na dolegliwości związane ze skórą trądzikową, ale także i łupieżem (jest świetną płukanką na włosy). Czarnuszka obniża ponadto ciśnienie krwi i pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu glukozy we krwi.
Jaki olej najlepiej jest zakupić i w którym sklepie dokonać wyboru? Jednym z wiodących producentów jest właśnie Olini - sklep internetowy, w którym znajdziemy świeży olej z czarnuszki tłoczony na zimno. Właśnie taką postać produktu najlepiej jest wybrać, gdyż w wysokiej temperaturze traci on swoje prozdrowotne właściwości. Ponadto, ciemna butelka chroni go również przed słońcem. Kupowany olej przechowujemy w lodówce, skąd zawsze możemy sięgnąć po niego w razie potrzeby, dodając do różnego rodzaju sałatek i innych ulubionych potraw. Wypróbuj go w swojej diecie, a zobaczysz, że nie pożałujesz!
